Sessões para corpo e mente

Encontre sessões que ajudam a reduzir o estresse, melhorar o foco e criar hábitos de bem-estar mais saudáveis.

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O que seu cérebro gostaria que você soubesse sobre nascer em um corpo feminino?

Uma conversa leve e prática com Natalia, fundadora da Tatva, conectando neurociência, saúde feminina e bem-estar. Vamos falar sobre ciclo, emoções, estresse, sono, energia e autocuidado, trazendo insights para compreender melhor o corpo e o cérebro feminino e transformar esse conhecimento em mais bem-estar no dia a dia.

22/10 às 15h

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Natália Andrade - Tatva

Outubro Rosa: nutrição que previne, acompanha e transforma

Neste Outubro Rosa vamos falar sobre como a alimentação e a nutrição podem ser aliadas em cada etapa da jornada: da prevenção ao tratamento do câncer de mama.

Você vai compreender como hábitos alimentares saudáveis contribuem para a prevenção do câncer, qual é o papel do acompanhamento nutricional durante o tratamento oncológico. - A importância do bem-estar físico e mental nesse processo e como a nutrição pode apoiar a qualidade de vida.

14/10 às 11h

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Karine Almeida - Nutrium

Explorando o Wellhub + Destaque do Mês: Apps de Saúde Feminina

O guia prático do Wellhub + Destaque do Mês!
Junte-se a nós neste webinar em que você vai aprender a navegar pelo aplicativo e encontrar as melhores academias e estúdios perto de você. Vai entender como acessar aulas virtuais e dezenas de aplicativos parceiros de saúde e bem-estar e teremos o Especial do Mês: Conexão apps parceiros de Saúde Feminina (Maya, Flo, etc.), para priorizar o seu momento de autocuidado!
No final da sessão teremos momento de dúvidas com especialistas Wellhub.

08/10 às 11h

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Especialista Wellhub

23/10 às 11h

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Café com especialista: Explorando o Wellhub

Neste webinar você vai conhecer, na prática, tudo o que o Wellhub oferece: acesso a milhares de academias e estúdios, aplicativos de bem-estar, aulas virtuais e muito mais — tudo em uma única assinatura. No final da sessão, você ainda terá um momento exclusivo para tirar dúvidas ao vivo com um(a) especialista do Wellhub e entender como aproveitar ao máximo cada benefício.

02/10 às 15h

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Especialista Wellhub

20/10 às 15h

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