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Schau dir die Events des Monats an:

Entdecke Wellhub!

Viktoria Kamp von Wellhub

Freitag, 13. Juni von 11:30 bis 12:00 Uhr

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In unserem Webinar erhältst du alle Infos! Wir zeigen dir die Wellhub-App, stellen dir unser vielfältiges Angebot vor und beantworten all deine Fragen.

Micro Session: Yoga am Schreibtisch mit Elke 

Elke Waibel 

In nur 15 Minuten zeigt dir Elke einfache Yoga-Übungen für Beine und Füße, die du direkt am Schreibtisch und ohne Sportkleidung ausführen kannst. Mit gezielten Bewegungen löst du Verspannungen vom langen Sitzen, aktivierst müde Beine und tankst neue Energie für deinen Arbeitsalltag.

Montag, 16. Juni von 12:00 bis 12:15 Uhr

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Micro Session: Atem-Yoga mit Clara von Patrick Broome 

Clara Lindermayr

In nur 15 Minuten zeigt dir Clara einfache Atem-Yoga-Techniken, die du jederzeit in deinen Arbeitsalltag integrieren kannst. Durch bewusste Atmung findest du mehr Ruhe und Gelassenheit. Nimm teil und gehe entspannter durch deinen Arbeitsalltag. 

Montag, 23. Juni von 13:00 bis 13:15 Uhr

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Viktoria Kamp von Wellhub

Freitag, 11. April von 11:30 bis 12:00 Uhr 

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Im Webinar zeigen wir dir die Wellhub-App, stellen dir unser vielfältiges Angebot vor und beantworten all deine Fragen.

Micro Session - Workout

Nico Stillger

In nur 15 Minuten bringt dich Nico mit einem effektiven Workout in Bewegung und hilft dir deinen Körper zu mobilisieren. Für alle Fitnesslevel geeignet und keine keine Sportkleidung nötig. Perfekt, um neue Energie zu tanken!

Mittwoch, 16. April von 12:00 bis 12:15 Uhr

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Micro Session -  Augen Entspannung

Maximilian Schneider

Stundenlanges Starren auf den Bildschirm kann die Augen müde machen – Zeit für eine Pause! In nur 15 Minuten lernst du einfache Techniken, um deine Augen zu entspannen, Überanstrengung vorzubeugen und wieder klarer zu sehen.

Mittwoch, 30. April von 12:00 bis 12:15 Uhr

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Micro Session - Stretching 

Anna Neubert

Locker, leicht, wohltuend – in nur 15 Minuten zeigt dir Anna einfache Stretching Übungen, die Verspannungen lösen und dir neue Beweglichkeit schenken. Für alle Fitnesslevel geeignet und keine Sportkleidung nötig. Gönn dir eine kurze Auszeit!

Mittwoch, 23. April von 12:00 bis 12:15 Uhr

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Micro Session: Yoga gegen Verspannungen

 Patricia Creola

In nur 15 Minuten zeigt dir Patricia, Yoga-Übungen gegen Verspannungen – speziell für den Nackenbereich. Die Yoga-Session kann ohne Sportkleidung am Arbeitsplatz durchgeführt werden. Nutze diese kurze Auszeit um mit klarem Kopf weiterzuarbeiten.  

Montag, 30. Juni von 12:00 bis 12:15 Uhr

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Meet Wellhub: Your all-in-one fitness & wellbeing benefit

Ilaria from Wellhub

Thursday 26th June 1 pm - 1:30 pm

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Feel good with Wellhub! In our 'Meet Wellhub' webinar we will take you through an overview of all the features available to you through your company. Join us for a whistle-stop tour (just 25 minutes) of Wellhub, your all-in-one wellbeing benefit!

Celebrating World Yoga Day: Energising Yoga Flow

Rishin from Yogaia and Mahnoor

Kickstart your week with Rishin in a vibrant 20-minute yoga flow designed to awaken your body and mind! No equipment needed, just bring yourself and your energy! Whether you're rolling out of bed or winding down after a busy morning, this energising session will leave you feeling refreshed, strong and ready to take on the rest of the week.

Monday 16th June 11 am - 11:20 am

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Celebrating World Yoga Day: Relaxing Yoga Flow

Rishin from Yogaia and Mahnoor

Friday 20th June 5 pm - 5:20 pm

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Unwind and let go of the week’s stresses with Rishin in a soothing 20-minute end-of-week yoga flow. No equipment needed, just yourself and a comfy space to relax! Whether you’ve had a busy week or just need to recharge, this calming session will help you stretch, breathe and find balance.

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