Martedì, Giugno 20, 1:00pm - 2:00pm (CEST)
E’ estate: viene a tutt* la voglia di sfruttare le belle giornate. In base alla nostra preparazione fisica però possiamo approfittare in modo diverso di questa stagione. Ma quali scelte hai davanti a te per orientarti al meglio? Partecipa al primo appuntamento dedicato all'estate di Gympass in cui si parlerà di lavoro aerobico o anaerobico, di workout in struttura con pesi o a corpo libero e tanti altri argomenti con Luciano Gemello, preparatore atletico di VIP e atleti italiani.
Con oltre 30 anni di esperienza nell'attività fisica ti guiderà in un percorso dedicato al fitness e risponderà alle domande del pubblico.
Vieni a scoprire come adattare il tuo allenamento in estate!
Parteciperai a “Fitness & Estate: come cambiare le nostre routine?”.
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