Time Management Como Herramienta de Salud Mental: La Llave para Prevenir El Burnout

Jueves, Abril 4, 5:00pm - 6:00pm (CST)

En esta charla profunda y reflexiva, exploramos las claves para prevenir el burnout y mantener un equilibrio saludable entre el trabajo, la vida personal y el bienestar emocional. Se abordará cómo reconocer los signos tempranos de agotamiento, estrés crónico y agotamiento emocional, así como estrategias prácticas para evitar que estos desafíos impacten negativamente en la vida diaria.

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Jueves, Abril 4, 5:00pm - 6:00pm (CST)

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Ily Ponce, activationgympass_sc@gympass.com

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