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Fortaleciendo la resiliencia: Técnicas para enfrentar el estrés y los desafíos con una mentalidad resiliente.
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17/09 - 15h
La resiliencia es nuestra capacidad de afrontar desafíos y aprender de ellos. Esta charla ofrecerá herramientas prácticas para fortalecer la resiliencia, ayudándote a enfrentar el estrés y a superar los obstáculos con una mentalidad positiva.
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Gestión del tiempo y organización: Técnicas para planificar y gestionar el tiempo de manera efectiva, reduciendo así el estrés.
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La Importancia de Desconectarse
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