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Com um plano do Wellhub, você tem acesso a milhares de academias e estúdios perto de você, sessões individuais com Personal Trainers, aplicativos de meditação, nutrição e muitos outros. Você pode estar começando hoje a sua jornada de bem-estar, ou ser um frequentador assíduo de academia, o Wellhub tem um plano que é feito para você.
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Confira a programação de eventos do mês:
Emoções, Pensamentos e sua relação com a Saúde Física!
Thamiris Begoti
20/05 às 10h
Traumas e emoções podem refletir no corpo através de doenças e dificuldades. Esse fenômeno, conhecido como Psicossomática, mostra como questões emocionais não trabalhadas podem impactar a saúde física. Nesta palestra, vamos refletir sobre como lidar melhor com nossos problemas, melhorar a qualidade dos pensamentos e emoções, e evitar que afetem o nosso bem-estar.
Empoderamento e Sororidade: vamos falar sobre?
Carolina Werneck
09/05 às 15h
Sororidade é sobre união e apoio entre mulheres, baseada na empatia e no companheirismo, para que todas possam crescer juntas em um ambiente seguro e acolhedor. No nosso próximo webinar, vamos conversar sobre os desafios que as mulheres enfrentam na atualidade e como manter a saúde mental nesse contexto.
Conheça o Wellhub + Plantão de dúvidas para usuários(as)
Especialista Wellhub
06/05/25 às 11h
Participe do webinar "Conheça o Wellhub" e descubra como essa plataforma completa pode transformar sua saúde e bem-estar. Durante os 45 minutos da sessão, você terá um tour pelos recursos do Wellhub, que incluem acesso a milhares de academias, estúdios, aplicativos de bem-estar e aulas virtuais, tudo em uma única assinatura. Além disso, haverá um momento exclusivo para tirar todas as suas dúvidas com um(a) especialista do Wellhub no final da sessão. Seja para adotar hábitos saudáveis ou aproveitar os benefícios que o Wellhub oferece, essa palestra é para você!
14/05/25 às 15h
30/05/25 às 10h
22/05/25 às 11h
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Queremos te ajudar a construir uma vida mais saudável e feliz! Reveja os webinars que inspiraram nossa comunidade e descubra como aplicar os conhecimentos no seu dia a dia.
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