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Com um plano do Wellhub, você tem acesso a milhares de academias e estúdios perto de você, sessões individuais com Personal Trainers, aplicativos de meditação, nutrição e muitos outros. Você pode estar começando hoje a sua jornada de bem-estar, ou ser um frequentador assíduo de academia, o Wellhub tem um plano que é feito para você.
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Confira a programação de eventos do mês:
Bem-Estar e Saúde emocional no Trabalho: Cuidando de Corpo e Mente
Luckas Reis
29/04/25 às 16h
Em comemoração ao Dia Mundial da Segurança e da Saúde no Trabalho, o webinar foi pensado para apoiar os colaboradores na promoção de sua saúde física e emocional. Durante o evento, serão abordadas práticas para reduzir o estresse, melhorar o bem-estar e fortalecer a saúde mental no ambiente de trabalho. Além de oferecer ferramentas e estratégias para que os colaboradores possam cuidar de si mesmos e cultivar um equilíbrio saudável no dia a dia profissional. Junte-se a nós para celebrar a importância da saúde e segurança no trabalho!
O Código da Longevidade: Como a atividade física e a saúde integral moldam nossa vida
Dra. Tatiane Barros
16/04/25 às 11h
Em homenagem ao Dia Mundial da Atividade Física e ao Dia Mundial da Saúde, o evento "O Código da Longevidade" explora como a prática de atividades físicas, uma alimentação balanceada e um sono de qualidade são fundamentais para uma vida longa e saudável. Especialista compartilhará estratégias baseadas em pesquisas científicas para integrar esses hábitos em uma rotina sustentável. Você aprenderá a otimizar sua saúde e bem-estar. Participe para descobrir como esses pilares da saúde integral podem transformar sua vida. Não perca essa oportunidade de investir no seu futuro e bem-estar!
Conheça o Wellhub + Plantão de dúvidas para usuários(as)
Equipe Wellhub
04/04/25 às 11h
Participe do webinar "Conheça o Wellhub" e descubra como essa plataforma completa pode transformar sua saúde e bem-estar. Durante os 45 minutos da sessão, você terá um tour pelos recursos do Wellhub, que incluem acesso a milhares de academias, estúdios, aplicativos de bem-estar e aulas virtuais, tudo em uma única assinatura. Além disso, haverá um momento exclusivo para tirar todas as suas dúvidas com um(a) especialista do Wellhub no final da sessão. Seja para adotar hábitos saudáveis ou aproveitar os benefícios que o Wellhub oferece, essa palestra é para você!
08/04/25 às 15h
23/04/25 às 16h
17/04/25 às 10h
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