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17/05/2022 às 10h00 

André Barretto  

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Cigarro eletrônico -  A nova moda 

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31/05/2022 às 10h00 

Atualmente o cigarro eletrônico é a febre do momento entre os jovens e também com os adultos, mas você sabe quais são os pontos negativos e prejudiciais à saúde quando uma vez, ingeridos?

Venha comigo entender um pouco mais sobre cigarro eletrônico os problemas que ele causa à saúde.

Katia Nakazone Ono

Alimentação saudável em família com Nootric

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Em comemoração ao dia da Família, oferecemos uma palestra com o objetivo de incentivar uma alimentação saudável em casa. Abordando temas de que maneiras são formados nossos hábitos alimentares, como a alimentação dos adultos interfere nos hábitos alimentares das crianças expondo dicas de que forma devemos montar as refeições, preparar e quais os principais alimentos que devem ser incluídos de maneira prática e econômica. 

13/05/2022
às 10h00

Danielle Silva

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17 a 23 de maio

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* Válido apenas para usuários novos e elegíveis. Oferta por tempo limitado; a oferta expira em 23 de maio de 2022. Esta promoção não tem efeito onde for proibida pelas leis locais. O cadastro no Gympass é necessário para revisar os planos elegíveis. Oferta do Gympass disponível apenas como parte do programa de bem-estar do seu empregador. Crédito aplicado ao primeiro mês de inscrição no plano Gympass.

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Funcional com Academia Foguete (Método Lapa Team)

O método Lapa Team é uma aula pensada com a metodologia do criador: Ricardo Lapa. 
É um Funcional Hiit que trabalha tanto a nossa função cardiorrespiratória, por ser uma aula bem intensa tanto a força, além disso, a maioria dos exercícios são multiarticulares, que deixam o treino bem completo.

02/08/2022 às 18h

Academia Foguete

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Como resgatar e implementar hábitos saudáveis

Como manter e melhorar os hábitos saudáveis à luz dos principais pilares da saúde e do estilo de vida: atividade física,  sono, alimentação saudável, conexão social, gerenciamento do estresse e consumo de álcool e drogas.

04/08/2022 às 10h

Marina Amaral

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Foguete Fight com
Academia Foguete

O Foguete Fight é uma aula de luta tradicional com adaptações para se realizar em casa. O professor Thiago Lima mescla técnicas de Muay-Thai e Box, com metodologias do treino funcional.

11/08/2022 às 12h

Academia Foguete

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Foguete Dance com Academia Foguete

Academia Foguete

O Foguete Dance, ministrado pelo professor Decio Costa é uma aula dos mais variados ritmos de dança, trabalhando coordenação, ritmo e diversão.

16/08/2022 às 09h

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Treino de Força com Academia Foguete

Academia Foguete

O Treino de Força é ministrado pelos professores Leonardo, Raphaela e Matheus, o treino é bem localizado, algo próximo da famosa ginástica localizada que a mulherada ama com um pouquinho de core e funcional, é garantida a dor no dia seguinte!

24/08/2022 às 08h

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Funcional com Academia Foguete (Método Lapa Team)

Academia Foguete

O método Lapa Team é uma aula pensada com a metodologia do criador: Ricardo Lapa.
É um Funcional Hiit que trabalha tanto a nossa função cardiorrespiratória, por ser uma aula bem intensa tanto a força, além disso, a maioria dos exercícios são multiarticulares, que deixam o treino bem completo.

30/08/2022 às 20h

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Especialista Gympass

08/11/2022 às 10h

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Endorfina para melhorar o foco

Este webinar tem o principal objetivo de mostrar que não só o mindfulness alimenta nosso ganho de concentração, como usar a prática de exercícios físicos pode nos ajudar a ganhar foco e clareza mental.

Tiago Heck

10/11/2022 às 14h

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Bate bola com as Finanças

Venha aprender sobre Organização Financeira, Investimentos, Dívida e Produtos Financeiros de um jeito bem diferente. Este webinar irá relacionar os principais temas de Finanças Pessoais como um jogo de futebol. Será uma forma muito interessante e divertida de falar sobre duas paixões nacionais integradas como Futebol e Saúde Financeira!

André Barretto

17/11/2022 às 14h

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Emoções, Pensamentos, e sua relação com a Saúde Física!

Já dizia Freud que os traumas e emoções podem aparecer no nosso corpo físico através de uma série de doenças e dificuldades. Assim, doenças como o câncer, cardíacas e outras, podem ter como causa o acúmulo de questões emocionais e mentais não trabalhadas, fenômeno conhecido como Psicossomática. Esta palestra traz uma reflexão sobre como lidar melhor com nossos problemas, e como melhorar a qualidade dos pensamentos e emoções para que não prejudiquem nossa saúde física.

Isabella Riviti

22/11/2022 às 10h

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