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Descubriendo tu auténtico yo: Herramientas y técnicas de autoconocimiento para descubrir fortalezas y habilidades únicas.
Ricardo Ponce
11/06 - 12h
A través de herramientas y técnicas de autoconocimiento, exploraremos cómo identificar nuestras fortalezas y habilidades únicas. Esta charla es una invitación a conectarse con la autenticidad propia y fortalecer la confianza personal.
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Equipo Wellhub
04/06 - 12:00
Descubre cómo Wellhub puede apoyarte en el cuidado de tu salud y bienestar integral. Durante esta charla, exploraremos los diversos beneficios y recursos que ofrece Wellhub para promover hábitos saludables
¿Qué necesita mi cuerpo para funcionar de manera correcta?
Fernando Estrada
25/06 - 12h
En esta plática, exploraremos los factores clave para mantener nuestro cuerpo saludable: una dieta balanceada, ejercicio, descanso y manejo del estrés. Descubre cómo estos elementos esenciales afectan tu bienestar y aprende consejos prácticos para mejorar tu salud día a día.
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Equipo Wellhub
18/06 - 12h
Descubre cómo Wellhub puede apoyarte en el cuidado de tu salud y bienestar integral. Durante esta charla, exploraremos los diversos beneficios y recursos que ofrece Wellhub para promover hábitos saludables
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¡Encuentra tu match! Tu rutina de ejercicio es tan única como tú. Conocer tu personalidad de bienestar puede ayudarte a encontrar lo que mejor se adapta a ti y convertir la actividad física en un hábito saludable, entretenido y duradero. Revisa los cinco perfiles de personalidad a continuación y descubre con cuál te identificas más y cómo Wellhub puede apoyarte en tu camino.
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